Hôi miệng là tình trạng hơi thở có mùi hôi khó chịu, dai dẳng xuất phát từ trong khoang miệng, căn bệnh này không gây nguy hiểm cho cơ thể nhưng làm cho người mắc bệnh cảm thấy tự ti về bản thân và thường e ngại trong việc giao tiếp với người khác. Hôi miệng là vấn đề nghiêm trọng cần được chữa trĩ nhanh chóng đối với những người có công việc bắt buộc cần giao tiếp nhiều, để tránh một số trường hợp xấu do bệnh này gây nên. Vậy nguyên nhân dẫn đến tình trạng hôi miệng và cách phòng chống, chữa trị bệnh hôi miệng như thế nào thì hãy cùng mình tìm hiểu qua bài viết sau đây nhé.
Nguyên nhân gây nên tình trạng hôi miệng.
Hôi miệng có nguyên nhân chủ yếu là do sự giải phóng các hợp chất sulphur dễ bay hơi trong khoang miệng, các nguyên nhân khiến hợp chất này bị bay hơi :
- Vệ sinh răng miệng không khoa học: Đây là nguyên nhân khá phổ biến ở trẻ em cũng như người lớn. Việc lười đánh răng, đánh răng không đúng cách, làm sạch kẽ răng hay bề mặt lưỡi chưa sạch sẽ khiến các thực phẩm sử dụng hàng ngày lưu lại trong khoang miệng tạo điều kiện cho các loại vi khuẩn gây hại phát triển một cách mạnh mẽ gây nên nhiều nguy cơ mắc các bệnh về răng miệng và một trong số đó chính là hôi miệng.
- Khô miệng : Tình trạng mùi hôi ở khoang miệng có liên quan mật thiết đến việc khô miệng, nước bọt có chức năng giúp giữ miệng sạch bằng cách loại bỏ các loại hạt thức ăn gây hôi miệng từ sự suy giảm nước bọt sẽ dẫn đến tình trạng hôi miệng. Khô miệng xảy ra khi có các vấn đề sau: xạ trị, do cơ thể mất nước, tác dụng phụ khi dùng thuốc Tricyclic, hội chứng Sjogren,…và xảy ra khi bạn ngủ thở bằng miệng. Đây cũng là lý do hầu hết mỗi bữa sáng thức dậy hơi thở của bạn đều có mùi hôi rất nặng và khó chịu. Nếu tình trạng khô miệng kéo dài bạn nên đi khám nha khoa để có những biện pháp chữa trị phù hợp để tránh các ảnh hưởng từ việc khô miệng.
- Bệnh nha chu : Bệnh nha chu cũng là một trong những nguyên nhân dẫn đến tình trạng hôi miệng. Khi bạn vệ sinh răng miệng không sạch sẽ khiến các mảng bám không được loại bỏ triệt để, theo thời gian chúng sẽ cứng lại và tạo thành vôi răng và không thể loại bỏ theo cách thông thường như việc đánh răng hay súc miệng hàng ngày. Vôi răng gây kích ứng nướu, tạo các lỗ nhỏ giữa khu vực răng và nướu và khi sử dụng các loại thực phẩm để cung cấp năng lượng cho cơ thể hàng ngày sẽ đọng lại ở các lỗ hổng này tạo điều kiện cho các vi khuẩn phát triển gây hôi miệng.
- Thuốc lá, rượu, bia, cà phê: Đây là các loại thực phẩm gây ra bệnh hôi miệng
Thuốc lá khiến miệng có mùi nặng, khó chịu đây cũng là nguyên nhân làm hỏng các mô nướu và gây nên bệnh nướu răng.
Rượu, bia: Khi sử dụng quá nhiều chất cồn này sẽ làm giảm quá trình sản xuất nước bọt, tạo điều kiện cho các vi khuẩn gây mùi phát triển.
Cà phê : Đây là sản phẩm có hương vị mạnh cũng có nhiều tác động ảnh hưởng tới quá trình sản xuất nước bọt gây nên tình trạng hôi miệng
- Hội chứng mùi cá: Đây là bệnh lý y khoa ít gặp nhưng các bạn cũng cần quan tâm tới nó. Hội chứng mùi cá khiến cho cơ thể và hơi thở toát ra mùi tương tự mùi cá nguyên nhân là do cơ thể bị mất khả năng phân hủy trimethylaminuria (chất có trong một số loại thực phẩm sử dụng hàng ngày) sau đó chất này được tích tụ trong cơ thể và giải phóng ra ngoài thông qua mồ hôi, nước tiểu hay hơi thở.
- Sử dụng thức ăn, thức uống và dùng thuốc: Đa phần các bạn trong các bữa ăn hàng ngày thường có thói quen sử dụng tỏi, thức ăn cay, đồ uống có chứa cồn,… đây là những loại sản phẩm có mùi nồng và nặng gây ra mùi hôi ở khoang miệng bên cạnh đó việc sử dụng thuốc để điều trị các bệnh lý khác cũng gây nên tình trạng hôi miệng cho bạn.
- Vấn đề về dạ dày – ruột: Hôi miệng là triệu chứng điển hình và xảy ra thường xuyên ở người bị trào ngược dạ dày – thực quản. Khi bạn mắc phải tình trạng nhiễm vi khuẩn Helicobacter pylori cũng sẽ gây viêm loét dạ dày, đây cũng là nguyên nhân gây nên tình trạng hôi miệng.
- Một số phương pháp chữa trị tình trạng hôi miệng bạn nên biết?
Hôi miệng là tình trạng rất dễ gặp và phát hiện vì vậy khi phát hiện bị hôi miệng kéo dài, người bệnh cần đi khám bác sĩ thường xuyên để xác định rõ nguyên nhân gây ra tình trạng này và theo dõi được bệnh tình. Sau đó có các biện pháp xử lý thích hợp. Một số cách xử lý dễ dàng tại nhà mà các bạn nên biếtbiết như sau:
- Vệ sinh răng miệng một cách khoa học: Việc vệ sinh răng miệng hàng ngày là việc rất quan trọng trong quá trình phòng ngừa các bệnh về răng miệng, bạn cần phải xây dựng thành thói quen hàng ngày sau khi ăn và đánh răng đúng cách để bảo vệ răng miệng và đánh bay mùi hôi ở khoang miệng. Ngoài ra bạn cần nên lựa chọn loại bàn chải phù hợp và loại kem đánh răng phù hợp tránh việc khi sử dụng gặp phải nhiều vấn đề, nên thay bàn chải đánh răng khoảng 4 tháng/lần.
- Duy trì chế độ ăn uống khoa học: Chế độ ăn uống của bạn hàng ngày có ảnh hưởng rất quan trọng tới mùi của hơi thở. Bạn cần sử dụng các loại thực phẩm khác nhau để cung cấp đầy đủ các chất dinh dưỡng cho cơ thể để tăng sức đề kháng tránh khỏi các loại bệnh. Tuy nhiên bên cạnh đó bạn nên hạn chế sử dụng các loại thực phẩm có mùi nặng và nồng như: Hành, tỏi, thức ăn cay nóng, thức ăn có nhiều đường,… vì các loại thực phẩm này rất dễ gây nên tình trạng hôi miệng.
- Sử dụng chỉ nha khoa: Bên cạnh việc vệ sinh sạch sẽ khoang miệng bằng bàn chải đánh răng thì bạn nên sử dụng kết hợp chỉ nha khoa để loại bỏ các thức ăn còn dư thừa trong kẽ răng hoặc các vùng mà bàn chải đánh răng chưa thể loại bỏ sạch được để tránh tạo điều kiện thuận lợi cho các vi khuẩn gây hại phát triển và gây hôi miệng.
- Lấy cao răng định kỳ: Cao răng cũng chính là tác nhân gây mùi trong hơi thở của bạn. Bạn nên đến các phòng khám nha khoa và lấy cao răng khoảng 6 tháng/ lần để loại bỏ các mảng bám ở răng một cách triệt để.
- Điều trị các bệnh lý là nguyên nhân gây nên tình trạng hôi miệng: các bệnh lý về tiêu hóa, hô hấp, tai mũi họng,… cũng là nguyên nhân gây nên tình trạng hôi miệng vì vậy các bạn nên có những phương pháp điều trị phù hợp và dứt điểm ngăn không cho tình trạng hôi miệng xuất hiện.
- Uống đủ nước: Nước là thành phần phần quan trọng chiếm ½ cơ thể mỗi người vì vậy việc cung cấp nước hàng ngày cho cơ thể là rất cần thiết. Khi cơ thể không được cung cấp đủ nước sẽ dẫn đến nhiều hậu quả nghiêm trọng bên cạnh đó sẽ dẫn đến khô miệng dẫn đến việc miệng có mùi hôi khó chịu và nhiều vấn đề khác.
Hôi miệng là bệnh lý gây ám ảnh cho rất nhiều người, tuy bệnh này không gây nguy hiểm tới cơ thể của bệnh nhân nhưng nó ảnh hưởng nghiêm trọng tới đời sống hàng ngày của mỗi người đặc biệt là gây tự ti và việc ngại giao tiếp trầm trọng. Chính vì vậy mỗi chúng ta nên tìm hiểu, đưa ra những biện pháp phòng ngừa cũng như chữa trị một cách hợp lý để tình trạng hôi miệng không diễn ra. Mong rằng bài viết trên cũng giúp ích cho mọi người trong việc tìm hiểu về bệnh hôi miệng.
